高齢者におすすめの夏下着【女性編】通気性がよく過ごしやすい肌着の選び方
高齢者の介護をする上で、着替えの介助は重要なケアのひとつです。とくに、夏場は汗をかくため下着が汚れやすく、不衛生になりやすい時期。床ずれや肌かぶれを防ぐためには、通気性がよく夏に適した下着の着用が好ましいです。今回は、高齢者女性におすすめの夏下着や選び方のポイントをご紹介します。ご家族の方から「どんな下着を用意すればいいかわからない」と相談されたとき、適切なアドバイスができるよう参考にしてください。
【高齢者の下着選び】介護施設で使いやすい下着選びのポイント
着替えは毎日行うケアなので、高齢者の方にとっても介護スタッフにとっても楽に着替えられるものがおすすめです。インターネット販売で買うことも可能ですし、直接見て選びたいときには、大型ショッピングモールや「しまむら」などの衣料品店でも高齢者の肌着は販売されています。まずは、介護施設での生活に適した高齢者女性用の肌着やショーツなどの選び方のポイントをご紹介しましょう。
ゆったりしていて伸縮性があるもの
下着の着替えは、腕を上げたり下ろしたり、足を曲げたり伸ばしたり、全身を使って行います。そのため、高齢者にとっても介護スタッフにとっても大きな負担がかかるケアです。少しでも負担を軽減するには、ゆったりして伸縮性のある着替えやすい下着を選ぶことがポイント。身体にピッタリサイズの下着だと、着替えにくく腕を高く上げるなど体を大きく動かさなければいけないため、ケガにつながる可能性もあります。さらに、着用後も腕や肩が動かしづらくなってしまう場合も。伸縮性のある素材なら、自分でも着脱しやすいため、自立を促すことにもつながります。介護度の高い高齢者の方には、かぶるタイプよりも前開きタイプがおすすめです。
洗濯機対応可
入居型の介護施設では、利用者さんの洗濯物を施設側で洗うのが一般的。手洗いではなくまとめて洗濯機で洗い、施設によっては乾燥機を使用するところもあるため、洗濯機・乾燥機対応可能なものがおすすめです。縮みやすい素材やレースをあしらったデザイン、色落ちの可能性がある下着は、なるべく避けたほうがよいでしょう。
吸水速乾や綿素材
下着は肌に直接触れるため、肌に合ったものを選びましょう。夏場はとくに汗をかきやすいため、下着は汗を吸収し早く乾く素材が適しています。綿素材のものは吸水性も良く肌に優しいのでおすすめです。
高齢者女性におすすめの夏下着6選
夏に適した通気性の良い下着をピックアップしました。
ブラジャー
高齢者になると、ブラジャーの締め付けられる感覚が苦手という方も多いはず。そんな方には、ノンワイヤーで着脱部が前についているタイプがおすすめです。カップはついていませんが、タテヨコに伸縮し優しいフィット感でバストをカバーします。幅広ストラップを採用し、くい込みにくく肌着のような感覚でつけられるのが特徴です。
https://item.rakuten.co.jp/hashbaby/k38215/
バストタイプのブラジャーの着用ができない高齢者には、カップ付きのインナーがおすすめ。ソフトカップ付きで、アンダーバストにはゴムが入っているため、締め付けすぎず適度にフィットします。プラスチックホックが付いた前開きタイプを選べば、着脱も簡単です。いくつになっても女性らしい肌着を着用したい方には、綿素材でありながらシルクのような光沢が特徴なのも嬉しいところ。
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肌着
肌着は、かぶるタイプのものが一般的ですが、介護施設で使用するなら前開きのタイプがおすすめです。高齢者になるとだんだん腕を高く上げることが難しくなってくるため、前開きタイプの肌着なら、高齢者の方も介護スタッフも負担が軽減できます。
下着メーカーとして有名なグンゼの肌着は、高齢者でも簡単に着脱できる留め外ししやすく外れにくいクリップボタンを採用。腕まわりにゆとりを持たせ、後身頃は長めに設計しているため、寝返りをうっても背中が出にくく冷え防止にも最適です。
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ボタンが苦手な方には、片手でも留め外しできるワンタッチテープがおすすめ。袖は3分丈で吸水速乾・抗菌防臭機能付きなので、汗をかいてもすぐにサラッと乾き清潔感を保てます。
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ショーツ
高齢になると、軽い尿漏れを起こすことが多々あります。見た目は通常のショーツですが、吸水機能のついたショーツを選べば、多少の尿漏れがあっても安心です。両脇に縫い目がないタイプなら不快感もなく快適に着用できます。
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尿漏れの頻度が多い方や就寝中に心配のある方、また紙オムツが苦手な方には、吸水量200ccのショーツがおすすめ。5層構造なので漏れる心配もなく夜までゆっくり眠れます。
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高齢者の下着は快適に過ごせるものおすすめしよう
最近では、機能性の優れた下着がたくさんあります。着替えは、高齢者にとっても介護スタッフにとっても負担の大きなケアなので、少しでも負担が軽減できる下着選びがポイントとなります。さらに、下着は肌に直接触れるため、利用者さんご自身が快適に過ごせるものがベスト。暑くなる季節には、とくに慎重な下着選びが必要となります。
